Alla dagar
05 - 23
Bemannat
Måndagar 19:00-19:45
Onsdagar 16:30-17:15
Ungdomsträning
Tisdag 16:45 - 18:00
Torsdag 16:45 - 18:00
Söndag 11:00 - 12:15
Målgruppen för ungdomsträning är tjejer och killar på mellan- och högstadiet. Det finns plats för ca 10 stycken i gruppen och vi har för närvarande några platser tillgängliga.
Träningen innehåller både tyngdlyftning med stöt och ryck och styrkelyft med marklyft, knäböj och bänkpress. Vi lägger stort fokus på att lära ut rätt teknik, bygga upp grundstyrka och att träningen ska kännas trygg och säker. Träningen är lämplig för dig som vill lära dig en ny sport men även för dig som vill komplettera en annan idrott med styrka. Terminsavgift ligger på 250 kr.
På sportlov och höstlov erbjuder vi även prova-på-träning, se Kalmar kommuns sport- och höstlovsprogram och vår hemsida. Ledare: Josefin Gustafsson & Katrin Herrlin.
Är du intresserad av att börja träna skicka din intresseanmälan till barnungdom@kalmarak.se
